異膚寶的冬天~~到底要怎麼穿衣服,穿多了怕熱,穿少了怕冷~~原本10月就應該要來寫, 2018年的冬天實在太不冷了~Sophie媽一直苦等冬天的來臨~~
#衣服材質#
先跟大家分享常見的衣服材質,不同的材質,有不同的特性,通常醫生建議異膚寶穿<純棉>材質較好,透氣吸汗功能較佳,但相對單價也較高,以前Sophie還小的時候,因為異膚發作部位在腳踝,都買100%有機棉的襪子~~真的是貴到~~~~
現在市面上,有很多標榜"吸濕排汗衫",這款衣服材質大部分都是<聚脂纖維+彈性纖維>,並非純棉材質,
<吸濕排汗衫>原理 : 利用聚脂纖維及彈性纖維皆不吸汗這點,利用特殊織法,貼近肌膚內層面孔隙較小,外面孔隙較大,靠毛細現象和蒸發作用將身上的汗水快速往外排出,使身體及衣服都能保持乾爽
Sophie媽碎念: 市面上<吸濕排汗衫>織法及質感落差非常大,價錢也差異不小~~貼不貼身也會影響吸濕排汗的效果,Sophie媽建議如考慮買吸濕排汗衫的各位,可以挑選大品牌及彈性纖維是用Lycra(萊卡),質感及效果會相對好喔
#Sophie的衣櫃#
異膚寶皮膚敏感,Sophie媽都會特別注意衣服材質,Sophie衣服大部分材質整理給大家參考
1.貼身衣物(直接接觸皮膚)
Sophie媽對長時間穿的長袖貼身衣物或睡覺穿的都特別注意,幾乎是以純棉及天絲為主
如果真的很冷(低於15度),會多加一件發熱衣貼身保暖
2. 衣服圖案取勝款(材質不是重點,衣服公主才是重點)
Sophie已經5歲, 對自己的造型要求越來越多,但市面上大部分公主風的衣服,材質都不是很好,實在是很難避免
通常穿這種衣服,都會跟Sophie約法三章
@不能穿去學校(因為Sophie媽看不到,有狀況不能及時處理)
@如果大流汗後,要換衣服
3. 外套背心類
通常一些防風外套或是羽絨外套,材質幾乎都是聚酯纖維或聚醯胺纖維(尼龍)居多
#Sophie 冬天衣服穿搭#
以前Sophie媽常聽到”洋蔥式穿衣法”就是一層層穿,但對牡羊座來說~~實在是太麻煩了,自從生了Sophie後,才真正領略到”洋蔥式穿衣法”的奧妙
Sophie是個怕熱的異膚寶(應該不少異膚寶都是屬於怕熱體質),在台灣的冬天幾乎都是<<一件長袖,跑跳天下>>
25度以上對Sophie來說~~~就算<<夏天>>~~就不詳述了~~~
1. 冬天氣溫22~25度左右
因為Sophie容易發作的地方,通常都是在腳窩處(膝蓋後方),所以去室內,幾乎都是以薄長袖+裙子(或短褲)為主,
通常如果去戶外穿長褲~Sophie媽都會另外準備一條短褲(或裙子),上車馬上脫長褲+擦汗(膝窩處)+補乳液,然後換短褲(或裙子)
2. 冬天氣溫18~21度左右
異膚寶體溫升高,較易增加癢感,再加上Sophie本身怕熱~所以Sophie媽不會把Sophie包緊緊,通常都保持她有涼涼的狀態,如果像日本氣候較乾冷,通常長褲都不需要再換短褲(或裙子),這種溫度涼涼但又有太陽的天氣,最適合Sophie放電了
如果到風大或是沒太陽的地方,會改穿防風”薄”外套
3. 冬天氣溫14~17度左右
這種溫度在台灣的冬天已經不常見了~~拿Sophie以前的照片跟大家分享,因為美國室內也都是有暖氣的(但不像日本室內暖氣溫度這麼高),而且有太陽和沒太陽的體感溫度有差,所以Sophie媽也是”洋蔥式穿衣法”
4. 冬天氣溫14度以下
因為Sophie異膚好發處在膝窩處,目前不論世界各地的冬天都是一件”薄長褲”闖天下,絕不穿內層有鋪棉或是立絨的長褲, 特別是立絨,立絨不易吸汗,又容易刺激皮膚,是Sophie的大忌, 而且Sophie小的時候因為膝窩處還不穩定,常常都需要補乳液,選寬鬆的薄長褲,方便補乳液
#Sophie 洋蔥式穿衣法精髓#
”洋蔥式穿衣法”其實是累死老木穿衣法~~隨時衣服都在鬼打牆的穿穿,脫脫~~
#長輩大絕招#
自從生了Sophie後,深深能體會~~~<<有一種冷,是長輩覺得冷>>~~~以前剛開始還會一直解釋,但只要Sophie感冒了,身邊就會出現,<你看吧,穿太少了,…..>
現在的Sophie媽已經懶得解釋,如果聽到身邊碎念,馬上拿出”超薄”背心給Sophie穿,長輩安心+開心,Sophie也不會因為穿多了,長疹子,大家都開心(除了媽媽外~~~~)
現在出門的基本配備~~~小毯子,背心,薄外套,裙子(短褲)等,都是以”薄”為主, 雖然老木忙了點,但看到Sophie皮膚白泡泡,幼咪咪~~一切辛苦都是值得的
歡迎到我Facebook粉絲團跟我一起來聊聊天喔~~~~五花八門的異膚問題歡迎大家來跟我討論喔
https://www.facebook.com/sophie0404/
跟社團媽咪們一起討論,舒壓請到Facebook社團<<異位性皮膚炎 小可愛baby 分享打氣區>>
https://m.facebook.com/groups/472155796259997